KORDICEPS - Cordyceps
Kordiceps se u tradicionalnoj kineskoj medicini stoljećima naširoko koristi kao energizirajući "lijek za sve". Od brojnih dobrobiti najviše se koristio kod umora, iscrpljenosti, zaštite jetre, poboljšanja rada bubrega, ublažavanja bolesti dišnog sustava i za jačanje libida. Preporučuje se osobama s prekomjernim stresom i nedostatkom energije (psihičke i tjelesne), a koristi se i za poboljšanje izdržljivosti, apetita i kvalitete sna.
Štiti jetru, može pomoći u zaštiti bubrega, poboljšati funkciju pluća, poboljšati sportsku izvedbu, poboljšati imunološki sustav, može spriječiti napredovanje raka, može povećati plodnost i libido (poznat je i kao himalajska viagra!)
Studije pokazuju da kultivirani micelij kordicepsa sadrži iste koncentracije aktivnih komponenti kao i divlji kordiceps, što ga čini učinkovitom, održivom i pristupačnom alternativom.
Ova ljekovita gljiva stoljećima je glavna namirnica u holističkoj medicini i dugo je cijenjena zbog svojih snažnih svojstava protiv starenja i poboljšanja zdravlja. Cijenjena je zbog svoje prirodne sposobnosti borbe protiv slobodnih radikala, infekcija i upala. Kordiceps su impresivne gljive u borbi protiv bolesti, koje se koriste stotinama godina za smanjenje simptoma respiratornih poremećaja, kašlja, prehlade, oštećenja jetre i još mnogo toga. Kao prava superhrana, gljiva kordiceps može usporiti učinke starenja i stresa, pomoći u održavanju tijela slobodnim od bolesti i potaknuti razinu energije za cijeli dan.
TRADICIONALNA UPORABA
Prvi ljudi koji su otkrili brojne dobrobiti kordicepsa isprva su promatrali životinje kako jedu divlju gljivu i pritom jačaju. Farmeri i stočari počeli su koristiti gljivu u obliku praha za pripremu tonika i čajeva, pa čak i za poboljšanje zdravlja svoje stoke u teškim uvjetima.
Zbog svojih izvanrednih zdravstvenih prednosti i rijetkosti, kordiceps je bio rezerviran za upotrebu cara i njegove obitelji u drevnoj Kini. Stoljećima se tradicionalno koristi u kineskoj medicini za liječenje umora, bolesti, bolesti bubrega i smanjenog seksualnog nagona. Čak i danas u modernim kineskim medicinskim bolnicama koriste se uzgojeni oblici Cordyceps sinensis kao učinkovit tretman za rak i tumore.
U tibetanskoj medicini ova se gljiva koristi više od 500 godina u zabilježenoj povijesti i poznata je kao yartsa gunbu. Prvenstveno se koristi kod osoba s bubrežnim i srčanim problemima te za povećanje izdržljivosti i muževnosti. U Japanu se koristi kod impotencije, kao i kod opće slabosti.
1. Štiti bubrege
Kordiceps može zaštititi bubrege od oštećenja uzrokovanih određenim antibioticima, poboljšati funkciju bubrega i pomoći u ravnoteži imunološkog sustava. Aminoglikozidi su skupina antibiotika koji mogu ozbiljno oštetiti funkciju bubrega. U studiji je kordiceps spriječio oštećenje bubrega kod 21 osobe, koje su uzimale antibiotike aminoglikozidnog tipa zajedno s kordicepsom. Poznato je da i druge adaptogene gljive, kao što je reishi, štite od štete uzrokovane antibioticima.
2. Povećava imunološku funkciju
Nekoliko studija pokazuju da konzumacija kordicepsa koristi imunološkoj funkciji i može pomoći u poboljšanju zdravlja kardiovaskularnog, dišnog, endokrinog i reproduktivnog sustava. To je zato što sadrže protuupalne spojeve poput polisaharida, modificiranih nukleozida i ciklosporina.
3. Štiti jetru
Poznato je da kordiceps štiti jetru svojim antioksidativnim djelovanjem i sprječavanjem nakupljanja masti u jetri. Također bi moglo pomoći osobama s hepatitisom, iako su dokazi ograničeni. Kod 60 pacijenata s hepatitisom B, kordiceps je smanjio upalu i ožiljke na jetri te poboljšao njenu funkciju.
4. Povećava izdržljivost i sportsku izvedbu
Studija objavljena u Journal of Alternative and Complementary Medicine pokazala je da suplementacija s Cs-4 (kultivirani Cordyceps sinensis) poboljšava izvedbu vježbanja i pridonosi ukupnim pokazateljima dobrog stanja kod starijih osoba. Kordiceps zapravo može povećati vazodilataciju (širenje krvnih žila) pomažući u isporuci prijeko potrebnog kisika stanicama tijela tijekom vježbanja i povećavajući izdržljivost. Smatra se energizirajućim adaptogenom, poput drugih biljaka kao što su maca ili kakao i često se koristi za pomoć u borbi protiv umora, liječenje bolova u mišićima i sprječavanje umora.
5. Poboljšava funkciju pluća
U nekoliko kliničkih ispitivanja kordiceps je smanjio upalu u plućima i poboljšao funkciju pluća i ukupne simptome kod 120 osoba s astmom. Također je značajno pomogao sportašima jačanjem kapaciteta pluća.
6. Potiče libido + spolne hormone
U sjevernoj Indiji i Nepalu, kordiceps je poznat kao "himalajska viagra". Navodno su lokalni stočari prvi primijetili da su jakovi, koze i ovce koje su jele kordiceps postale mnogo jače i krupnije. Kasnije je gljiva postala vrlo popularna za povećanje vitalnosti i kao afrodizijak. Tradicionalno, ljudi oba spola uzimali su ga kao tonik za povećanje libida, smanjenje tjeskobe, pomoć kod impotencije, povećanje plodnosti i općenito poboljšanje reproduktivne funkcije. Također se koristio za poticanje protoka krvi, što je važno za fizičko zdravlje i seksualnu funkciju.
U studijama na životinjama, kordiceps je poboljšao broj spermija i povećao razinu spolnih hormona estradiola i testosterona. Osim toga, testosteron podupire izgradnju mišića i pojačava libido.
7. Usporava napredovanje raka
Aktivni spojevi poput kordicepina, ergosterola i polisaharida iz kordicepsa pokreću programiranu staničnu smrt, koja uklanja stanice raka. Ovi aktivni spojevi također povećavaju aktivnost imunoloških stanica koje se bore protiv raka (makrofaga i prirodnih stanica ubojica) i sprječavaju rast krvnih žila koje opskrbljuju rak hranjivim tvarima.
Mnoge kliničke studije pokazuju da nekoliko vrsta kordicepsa mogu usporiti rast i širenje raka, smanjiti veličinu tumora i produžiti vrijeme preživljavanja kod miševa s rakom kože, imunoloških stanica (limfom), pluća i jetre.
NAPOMENA Tekst je informativnog i edukativnog karaktera. Ne služe kao zamjena za dijagnozu niti za lječenje. Za sve probleme i savjete oko liječenja uvijek se obratite svom liječniku ili ljekarniku.